Como saber cual es mi peso ideal?

conocer peso ideal

Una de las principales preocupaciones de cualquier mujer es todo lo referente a su peso, pues prácticamente nunca estamos contentas con nuestro propio peso, yo en lo personal confieso que siempre considero que estoy con unos cuantos kilos de mas, aunque las personas me digan lo contrario.

Es por eso que busque como calcular mi peso ideal gratis y en la web encontré muchas herramientas que nos ayudan a conocer nuestro peso ideal, todo esto basadas en nuestra altura, edad, medidas generales, entre otras cosas.

Pero lo importante no es tanto saber cual debe ser tu peso ideal, sino que saber como llegar a tu peso ideal, de nada sirve saber cual es, si no sabes como llegar a el. Es por eso que la mayoría de las herramientas online para calcular el peso ideal, también dan algunas recomendaciones, entre las cuales siempre figura el hacer ejercicio.

Entre los ejercicios que presentan esta el de la bicicleta y es que los beneficios de la bicicleta son muchos, pues la cantidad de músculos que se trabajan en ella son muy variados.

Claro que siempre tiene mucho que ver también la dieta  y sobre todo nuestra disciplina para seguir las rutinas e indicaciones que se nos dan.

Tu estas en tu peso ideal? Ideal para ti o ideal para tu salud?

Como quitarse las arrugas y verse mas joven?

quitar arrugas

Muchas mujeres después del embarazo y al paso del tiempo se dan cuenta de que no tienen la piel o el cuerpo que quisieran y es por eso que recurren a la medicina estética para Quitar Arrugas o Quitar Varices, lo cual a mi humilde opinión es totalmente aceptable, siempre y cuando se haga por una misma, es decir, que la decisión sea propia y no para darle gusto a terceras personas (sea quien sea).

El Metacrill es un material que se usa para quitar las arrugas y es biocompatible y no necesita prueba de alergia. Este material se absorbe y se hace parte del tejido donde fue inyectado.

Si estas en en planes de recurrir a la medicina estética para tratar de quitarte arrugas o quitarse varices, recuerda siempre hacer una investigación previa del centro medico a donde vas a ir. Hay que tener mucho cuidado con la salud propia, esta debe estar siempre antes que cualquier vanidad.

Maquillaje de Noche

maquillaje
Maquillaje

Hasta el día de hoy habíamos venido hablando de todo acerca del embarazo, pero hay otros aspectos que no podemos dejar fuera y el hecho de que nos hayamos convertido recientemente en madres o estemos a punto de hacerlo no quiere decir que tenemos que descuidar nuestro aspecto, al contrario ahora es cuando mas tenemos que cuidarnos.

Y para esto les quiero platicar de un sitio en el cual nos dan muchos consejos para cuidar y aumentar nuestra belleza y Continuar leyendo “Maquillaje de Noche”