Embarazo 24 semanas

Embarazo 24 Semanas
Embarazo 24 Semanas

En cada visita a tu doctor deberán estar checando tu peso y tu presión arterial, escuchando el latido del corazón de tu bebe, entre otras cosas.

En esta etapa de las 24 semanas de embarazo, es muy probable que te chequen para ver si no tienes amenaza de parto prematuro, lo hagan o no, te recomiendo preguntes a tu doctor por información acerca de que hacer y como saber si estas en peligro de parto prematuro.

En estas 24 semanas de embarazo:

Crecimiento de tu bebe:

  • Tu bebe mide mas o  menos 8.4 pulgadas de largo y pesa al rededor de 1.2 libras.
  • Tu bebe esta creciendo y descansando dentro de tu útero en un saco lleno de liquido amniótico.

Cambios en tu cuerpo:

  • Tu útero es mas o menos del tamaño de una pelota de soccer pequeña.
  • Puedes estar sintiendo un leve endurecimiento de tu abdomen, lo cual es normal.
  • Puede que estés desarrollando venas varicosas, experimentando aumento en la acidez estomacal y cambios en la piel debido a los cambios hormonales.
  • Si estas teniendo síntomas de parto prematuro, tales como contracciones que no se quitan en mas de una hora, LLAMA A TU DOCTOR INMEDIATAMENTE!
  • Tu peso puede ser mayor durante el segundo trimestre de tu embarazo, en promedio ganas 1 y media libra por semana de embarazo.
  • Asegúrate de tomar 2 porciones de frutas cítricas que contengan vitamina C todos los días.

Cambios en tu familia:

  • Habla con los miembros de tu familia acerca de las maneras en que ellos te pueden ayudar a encarar los cambios por los que estas pasando. Incitalos a envolverse en tu embarazo, una buena manera es invitándolos a alguna cita con tu doctor. Entre mas envueltos estén tus familiares en tu embarazo, mejor sera para ti, para el bebe y para ellos mismos a la hora de que tu bebe nazca.
  • Si no estas con el papa de tu bebe, te recomiendo que encuentres a alguien en quien confiar y que sirva de soporte para ti, para los tiempos difíciles.

Signos para reportar inmediatamente:

  • Sangrado vaginal de color rojo brillante, chorro de liquido de la vagina y/o 4 o mas contracciones dolorosas en menos de una hora.
  • Constantes y fuertes dolores de cabeza, severas nauseas y vómitos.
  • Fiebre por encima de los 100.5 grados F o 38 grados C.
  • Incapacidad de retener líquidos, resultando una cantidad reducida de orina.
  • Cualquier duda LLAMA A TU DOCTOR!

Tu rutina de ejercicios:

  • Te recomiendo que agregues 100-200 calorías a tu dieta y un vaso lleno de agua por cada 30 minutos de ejercicio que hagas.
  • Te recomiendo que evites movimientos de alto impacto, brincos, saltos, rebotes, sacudidas, etc.
  • Siempre consulta con tu doctor antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios.

Considerando la lactancia materna:

  • La lactancia materna no solo representa un bien para tu bebe, para ti también, algunas de las ventajas de amamantar a tu bebe son: ayuda a tu útero a volver al tamaño y posición normal mas rápido, ahorro de dinero en formula, entre otras.
  • No hay una lista especial de alimentos que debes consumir al estar amamantando a tu bebe, pero si debes tener en cuenta comer saludablemente y evitar el tabaco y el alcohol.

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