Ejercicios de Abdominales en video

Hace algunos días les comentaba que después de tener a un bebe nuestro vientre no queda lo mas perfectamente posible, pero todo en la vida tiene solución, así que no te desanimes.

Todo mundo sabemos que hacer Ejercicios para el abdomen es la manera mas rápida de “bajar la panza”, pero pocos realizar dichos Ejercicios de una manera correcta, es por eso que hoy te traigo un video con el cual podrás darte una idea de una de las maneras de trabajar tu abdomen.

OJO: esta es solo una de las maneras de hacer ejercicios para el abdomen, pues existen muchas mas.

De paso, en el mismo video se nos muestra un importante factor: como respirar correctamente mientras hacemos ejercicio.

2 opiniones en “Ejercicios de Abdominales en video”

  1. Hey! De verdad me gusta tu pagina. Me anima mucho. No se mucho sobre este tema pero necesito hacer unos cambios en mi, por eso seguire visitando esta . Seguro que ayuda a mucha gente. ya te contare lo que me aporta… saludos

  2. Hola! De verdad me gusta tu pagina. Me anima un monton. No se mucho sobre este tema pero necesito hacer unos cambios en mi, por eso seguire visitando esta pagina. Seguro que ayuda a mucha gente. ya te contare lo que me aporta… gracias

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