Cuánto sueño necesita tu niño

Seguramente ésta es una de tus preguntas que como madre te realizas muchas veces. Y es muy importante tener en cuenta que cada niño es diferente, pues algunos necesitan más o menos sueño que otros.
Aunque la mayoría de los niños necesitan muchas horas de sueño. A menudo, si un niño tiene malos hábitos de sueño, los padres piensan que no necesita dormir mucho. Probablemente esto no sea cierto,  de hecho, lo más probable es que este niño ande corto de sueño.
Y para cambiar esta situación, es importante ayudarle a nuestro hijo a desarrollar hábitos de sueño saludables y fijar una hora para irse a la cama. Esto ayuda y asegura que duerma tantas horas como necesita.

Abajo encontrarás unas pautas generales sobre cuántas horas de sueño necesita un niño a varias edades.

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