Ya le salieron los dientes a mi bebe pero… ¿como se los debo cuidar?

La primera pregunta es ¿Cuando le van a salir los dientes o el primer diente a mi bebe? Ahora la cuestión es ¿Como le cuido los dientes al bebe? Estos son algunos consejos para la salud bucal de su pequeño y aunque no parezca importante unos dientes sanos y fuertes son muy importantes para la salud de un niño.

– No deje líquidos dulces o azucarados en la boca del bebé durante mucho tiempo. Esto provocara la caries dental temprana.

– Durante las comidas, siempre sostener al bebé y a la botella. La leche o jugo puede generar cavidades mientras entra en contacto con los dientes nuevos. Cuando el bebé se queda dormido durante la alimentación, saque la botella de su boca. Si se necesita una mamadera para que el bebe se vuelva a dormir, pruebe con agua en lugar de leche o jugo.

– Iniciar un hábito de alimentación saludable mediante el control de la ingesta de bebidas azucaradas y los alimentos. No acostumbre a su bebé a los dulces, ya que finalmente conducirá a problemas dentales con sus dientes de leche.

– Infórmese sobre suplementos de fluoruro para bebés. Esto ayudará a su bebé, a tener dientes más fuertes y prevenir la caries dentales sin necesidad de utilizar dentífrico para adultos.

– Cuando un bebé está aprendiendo a caminar, o ya camina, no deje que el niño camine con un biberón o taza de entrenamiento en su boca. Esto aumenta el riesgo de lesiones dentales.

Cuando el bebé crece con el cuidado dental apropiado, la rutina se convierta en su práctica hasta que envejece. Va a ser un hábito saludable que ayudará a crear una imagen positiva de sí.

El tratamiento de la depresión posparto.

¿Me puedo medicar para la depresión? ¿hay cura para la depresión posparto? ¿Los medicamentos para combatirla hacen necesario suspender la lactancia? ¿pasan através de la leche materna?

La medicación le ayudara a superarla, pero también necesitara mucho apoyo de la familia y amigos. Hay cosas que puede hacer Ud. misma. Normalmente, el medico receta medicamentos antidepresivos, teniendo en cuenta el amamantamiento del bebe. Los medicamentos harán efecto poco a poco a lo largo de cierto periodo de tiempo y es importante que se sigan tomando aun después de sentirse mejor.

Algunos remedios tienen efectos secundarios como sequedad bucal, la somnolencia y la confusión mental. Si algunos de estos efectos interfiere con su vida cotidiana puede pedir a su medico un cambio de tratamiento. Hay varias pastillas antidepresivas que no pasan a la leche materna por lo que no es necesario dejar de dar la teta.

Como perder peso durante la lactancia.

Después del nacimiento del bebé, usted obviamente pierde peso. Es posible que se haya acostumbrado a la sensación del exceso de peso durante su embarazo, pero el momento en que haya dado a luz al bebé, es posible que desee deshacerse del exceso de grasa que se acumulado durante el embarazo.

Sin embargo, todavía deberá dar a su cuerpo un descanso y tiempo para adaptarse. No es recomendable salir corriendo a anotarse instantaneamente en un programa de pérdida de peso o gimnasio después del parto.

Usted necesita estar bien saludable y con energias suficientes después del parto para poder alimentar al bebé dandole el pecho o la teta. Sin embargo usted puede tener un programa de pérdida de peso o dieta para embarazadas sin preocuparse por la leche materna que el bebé consume. Y aun asi puede ser saludable y bueno para el bebé.

De todas formas hay algunos puntos a tener en cuenta a la hora de anotarse en un plan de perdida de peso o dietas para embarazadas en lactancia:

  • Dale un poco de tiempo a tu cuerpo para sanar antes de ir al programa de la dieta. 
  • Coma alimentos saludables después del parto para mejorar la condición del cuerpo adecuadamente para cualquier programa de dieta.
  • Disfrute del nuevo integrante de la familia y espere el momento adecuado para recuparar el peso y forma de su cuerpo.
  • No elija un programa de dieta en el que vaya a perder peso en un período corto de tiempo. La pérdida repentina de peso no es saludable en absoluto. Usted puede perder peso lentamente y aún mantenerse saludable para el bebé.
  • Coma cuando tenga hambre. Las madres primerizas suelen comer en secreto, comer algo cuando pueden.
  • No coma cuando tiene sueño. Es posible que tenga dificultades para dormir debido al nuevo bebé. Usted puede confundir a su cuerpo digiriendo alimentos cuando está durmiendo si come grandes cantidades de comida, por lo tanto es posible que el aumento de peso sea más rápido que de costumbre.
  • Usted puede utilizar el bebé como excusa para su ejercicio por ejemplo: salir a la calle con el bebé en un cochecito. Usted puede llevar al bebé en una bolsa de bebé para ganar fuerza en su ejercicio.
  • Evite el consumo de pastillas para adelgazar. No son alimento para su salud y pueden perjudicar al bebé.
  • Tiene que ser un buen ejemplo a su nuevo hijo. Disfrutese y tratese a si misma de la misma forma que trata a su nuevo bebé.
  • Usted puede perder peso durante la lactancia y eso no es malo para el bebé en absoluto. Si se hace correctamente, puede incluso ser muy saludable para su hijo recien llegado. Pero es importante no apresurar las cosas y disfrutarlas al maximo.