Embarazo después de los 40 ¿Es posible?

Los problemas de esterilidad siempre son protagonistas para aquellas mujeres en sus 40 años todavía están tratando de quedar embarazadas. Hay varios factores que contribuyen a la infertilidad como el estilo de vida poco saludable, enfermedades, dietas muy estrictas, y el estrés. Algunos otros factores son aún desconocidos y hasta el día de hoy, los expertos no son capaces de descubrir las causas de la infertilidad global.

Una pareja se percibe como infertil permanente cuando no pueden tener un hijo después de intentar muchas veces. Una situación como esta realmente puede generar tensión en el matrimonio o en la relación, e incluso puede causar la separación de algunas parejas. Sin duda, este es uno de los obstáculos mas grandes en la materializacion de su objetivo de quedar embarazada después de los 40.

A medida que una mujer avanza en edad, su nivel fertilidad disminuye y también lo hace la calidad de sus óvulos. Para las mujeres que han llegado a ese punto y de repente quieren tener un hijo propio, la primer pregunta que se les cruza por la mente es: ¿como quedar embarazada después de los 40 años de edad?

Para quedar embarazada después de los 40 hay que afrontar una serie de amenazas y de complicaciones como la mayor probabilidad de problemas de aborto involuntario o de quedar embarazada y haber tenido una enfermedad que empeore o interrumpa el embarazo.

La imposibilidad de encontrar la verdadera causa y una cura para la infertilidad afecta a miles de mujeres que quieren ser madres adultas haciendo que se sientan desalentadas en la busqueda. Sin embargo, se ha realizado un estudio y se constató que un conocimiento eficiente e integral de los pasos y cuidados a tener en cuenta permitirá a las parejas procrear contrarrestando los efectos de la infertilidad.

Hoy en dia ya no es sorpresa encontrar un buen número de mujeres que tienen descendencia a los 40 años de edad logrando un nacimiento sano y correctamente parido sin ningún tipo de problema. Quedar embarazada después de los 40 ya no está fuera de alcance y de la gente ha aprendido a darse cuenta de esta verdad. ¿Cómo quedar embarazada después de los 40? Se puede lograr siempre y cuando las parejas sepan obtener el know-how y la experiencia. Combinado con paciencia, cualquier mujer deberia disfrutar de los placeres de ser madre.

Mejorar la fertilidad de forma natural.

Desde la concepción de un bebé hasta su nacimiento, el embarazo es una de las experiencias mas memorables que hay. Sin embargo, no todas las personas puedan concebir. Con esto, en el embarazo pueden venir preocupaciones y algunaas complicaciones. Adicionalmente, los tratamientos para la fertilidad pueden estar fuera del presupuesto y pueden llegar a ser demasiado costosos. Hay maneras naturales que pueden ayudarle a mejorar su fertilidad.

Vamos a definir la fertilidad:
Esta es la oportunidad de la pareja de quedarse embarazada. Si usted es lo suficientemente fértil entonces no tendra problemas en su embarazo. Hay factores que pueden determinar la fertilidad. Un ovulo viable y aceptable tiene que ser producido por la mujer durante su ciclo mensual. Un hombre tiene que tener un esperma que sea saludable y que pueda fertilizar el óvulo.

Planificación Familiar Natural:
La forma más natural de quedar embarazada es monitorear los días en que se es más fértil. Muchos padres tienen problemas para concebir debido a que tienen relaciones sexuales en el momento en que la mujer no está ovulando.
El control de la temperatura basal del cuerpo puede ayudar a determinar el momento de su ovulación. Cuando esté listo para liberar el óvulo, la temperatura basal del cuerpo aumenta. Las posibilidades de quedar embarazada se encuentran en su punto máximo en el momento antes que un óvulo es liberado.

Posiciones durante la relación sexual: 
Usted puede experimentar con distintas posiciones sexuales para conocer el ritmo adecuado. El esperma deberá ser depositado cerca del cuello uterino. Evite tener relaciones sexuales mientras está de pie o sentada o cuando usted está en la parte superior (arriba del hombre). El semen puede salirse. Usted puede probar con su pareja la posición del misionero que permite una penetración más profunda. El estilo perrito o penetracion por detras también es eficaz ya que el semen se puede depositar cerca del cuello uterino.

Comer los alimentos adecuados: 
La comida con la que nos alimentamos juega un papel fundamental en la fertilidad de su cuerpo. Las hormonas pueden ser regulados con una dieta equilibrada, ya que alimenta el sistema reproductivo. Los que tienen bajo peso o con sobrepeso tienen menos probabilidades de ser fértiles. Las grasas en el cuerpo pueden afectar a las hormonas sexuales.
Incluya alimentos ricos en vitamina C, zinc, calcio y vitamina D en su dieta. Evite el alcohol, la cafeína y los estrógenos.

El ejercicio regular: 
Combinado con una dieta equilibrada, el ejercicio puede ayudar a su cuerpo para mejorar la fertilidad. Las grasas pueden ser quemadas durante el ejercicio de modo que será más fértil. Sin embargo, el ejercicio en exceso también puede poner en peligro nuestra fertilidad.

Hierbas:
Las hierbas son muy potentes y pueden ayudar a aumentar su fertilidad. Sauzgatillo y Dong Quai son las hierbas que pueden ayudarle en su problema de fertilidad.

Consejos para quedar embarazada. Parte 1

En primer lugar lo que se debe es conocer el período fértil, por lo general en las mujeres que son bastantes regulares, la ovulación ocurre 14 días antes de que empiece su próximo período menstrual.

Para las mujeres con un ciclo menstrual de 28 días, el día 14 puede ser el día más fértil de su ciclo y el indicado para quedar embarazada (el primer día corresponde al día en que comenzó su último período menstrual). Las mujeres que tienen un ciclo menstrual de 30 días, el día 16 es el mejor momento para buscar el embarazo…aprovéchalo

Como segundo consejo podemos mencionar el saber controlar la temperatura corporal base.

La mínima elevación de la temperatura corporal al momento de despertar es señal del  período de mayor fertilidad. Cuando la meta es concebir un bebé, utilice un termómetro y monitoree su temperatura corporal base, de esta manera detectará con exactitud el menor cambio en su temperatura corporal.

¿Porque no puedo quedar embarazada? ¿Cual es mi momento mas fértil?

ciclo menstrual como quedar embarazada probabilidades

¿Como hago para quedar embarazada rápido? que debo tener en cuenta? ¿en que influye el periodo o ciclo menstrual? ¿que necesito saber? ¿cuando es el punto máximo de mi fertilidad?

Mientras que algunas mujeres parecen ser capaces de quedarse embarazadas con tan solo un intento para algunas puede parecer un sueño imposible comenzar su propia familia. Más mujeres de las que usted pueda pensarse han estado diciendo “no puedo quedar embarazada” o “¿Por qué no puedo quedar embarazada”, por suerte los que preguntan “por qué?” pueden encontrar las causas de su infertilidad y ser capaces de disfrutar del milagro de la vida y descubrir cómo y cuándo quedar embarazada!

La primera cosa que una pareja necesita saber sobre el embarazo es el ciclo menstrual de una mujer. Se compone de cuatro fases diferentes:

La menstruación (el período – la regla)
Una duración de 3-5 días y es aquí donde, si el óvulo no ha sido fertilizado las paredes del útero se caen y salen através de la vagina.

La fase folicular
Aquí es donde un nuevo ovulo o huevo es formado en los ovarios y toma de 10 a 14 días antes de que se libere y el útero retorne a su estado anterior.

La ovulación
Este es el momento en que el óvulo es liberado y viaja por la trompa de Falopio hasta el útero, lo cual toma alrededor de 5 días a partir de 10 a 14 días

La fase lútea
A unos 14 días después del inicio de la menstruación el cuerpo comienza a liberar progesterona que se utiliza para mantener el embrión vivo y puede ayudar a continuar con el embarazo. Este ciclo dura hasta el día 28 cuando se empieza a descomponer y el período de la menstruación comienza de nuevo.

De esto podemos ver que en un ciclo de 28 días (aproximadamente) sólo hay algunos puntos fértiles que son cuando el óvulo está listo y en espera de ser fertilizado. El período de ovulación se considera la época más fértil y de 10 a 18 días se considera el período de máxima fertilidad y el mejor momento para quedar embarazada.

En cada mujer pueden variar un poco estos tiempos, pero después de 18 días, el vientre ya no puede soportar un embarazo y antes de eso no hay un óvulo para fertilizar. También es importante tener en cuenta que los espermatozoides pueden permanecer vivos en el vientre de una mujer durante un máximo de cinco días dando un período de tiempo similar a la época fértil de la mujer.

Ahora esto puede ser conocido por muchas mujeres, pero es muy importante para obtener resultados, saber cuando es el momento de la mejor oportunidad que puede conseguir! Trate de mantener un calendario menstrual para que pueda mantenerse informada de cuándo es el momento más fértil. Además de esto también es útil para hacer el amor o tener sexo todas las veces que pueda durante este periodo fértil de modo que haya un buen numero de espermatozoides tratando de fertilizar el óvulo, sin embargo trata de que no se convierta en una obligación!

Otro consejo es que se acueste después de hacer el amor durante al menos 5 minutos, no levantarse y o ir al baño, dejar que el cuerpo se asiente y le de mas oportunidades a los espermatozoides. Su alimentación también puede hacer la gran diferencia en sus posibilidades de quedar embarazada, como el café en exceso, fumar, posiblemente incluso las drogas con receta que está tomando, siempre tratar de vivir lo más sano posible.

Consejos para quedar embarazada. Parte 2

Siguiendo nuestros consejos para conseguir que la mujer quede embarazada, algo muy importante de saber es acerca del control del moco cervical. La ovulación produce un cambio en la apariencia y consistencia del moco cervical. Si las mujeres se revisan diariamente, serán capaces de notar un fluido vaginal blanco el cual indica la ovulación y el momento de mayor fertilidad para concebir un bebé.

Adoptar hábitos saludables es una buena predisposición y acción para lograr el embarazo.
Este es el  consejo más importante para concebir un bebé. Una vida saludable incluye una dieta
liviana, suplementos nutricionales, horas de sueño adecuadas, control de estrés, ejercicio y control de peso.

Otro consejo sano, simple y saludable para concebir un bebé es simplemente relajarse y disfrutar a tu pareja. Por más lógico que suene es importante tenerlo presente, el disfrutar la cercanía de la persona que realmente te importa es valorable y a su vez importante en la búsqueda de una nueva vida.